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    穴位减肥对身体完全是无害的吗

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2019/5/2 14:00:00  

      关于采用哪一种方式减肥这件事,百人有百种方式,有人喜欢按摩减肥,有人通过节食减肥,也有人通过吸脂减肥,当然最近在减肥界又兴起了一股中医穴位减肥。对于只有在武侠电视剧里才有的穴位减肥,很多人表示不太理解。这种减肥方式对身体有没有害处,它的效果到底怎么样?有没有副作用呢?


    穴位减肥对身体完全是无害的吗

      
      穴位减肥对身体有没有害处
      
      中医表示,在人们的身体上有很多的穴位,对这些穴位的按摩,针灸可以有效的解决人们的某些疾病的发生。而穴位减肥的原则就是对人体经络中某些重要的穴位进行推拿,按摩,指压以及相关贴片的热敷刺激,以此打通人体的经脉,淋巴,从而实现体内脂肪的分解与代谢,从而实现人体减肥的方式。所以从这个角度来看,穴位减肥对身体并没有害处,它反而是一种健康,安全,无毒而且具有保健强身的作用。
      
      穴位减肥有没有副作用
      
      据中医专家介绍,只要选择正确的穴位并按正常的按摩方式和手法进行穴位减肥,整个过程是不会出现不良反应的,但在治疗过程中由于穴位按摩推拿需要建立一套新的身体机能,原有的机能将会打破,人们偶尔还是会出现厌食,疲劳,失眠,或者大小便次数增多,口渴等症状的,但随着新的身体机能建立,这些症状也会逐渐消失的。
      
      穴位减肥后会不会反弹
      
      总起来说,穴位减肥后是不会出现反弹现象的,但微米在减肥后依然是需要进行饮食的控制以及运动量的。在饮食的搭配上,应该减少脂肪,糖类,高热量食物的摄入,而且尽可能少熬夜,饮食无规律。在身体的锻炼方面,应该以慢跑,散步这些轻微运动为好。
      

      最后还需要强调两点,一点是在进行穴位减肥时一定要到专业机构里由专业人士进行操作,因为穴位的选择,以及按摩手法的选择,力度的大小都是有讲究的,随便找人按摩很容易出现对身体的伤害。另一点就是不是所有的人都适合穴位减肥,例如经期内的女性,高血压患者,以及皮肤病患者,人们在选择穴位减肥前一定要与专业人士进行沟通,确定自己的体质是否适合穴位减肥方式。


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