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    传说中的盐浴洗澡,对人体有什么好处坏处呢

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2018/6/18 15:03:00  
      人们常说牛奶浴、红酒浴,那么你过盐浴吗?听起来,它就像是一种用盐水沐浴方式,其实并非如此。盐浴的好处多多,下面听小编慢慢介绍吧。
      
      盐浴是什么?盐浴就是让身体整个沉浸在盐粉末中,进行全身的洗浴。盐浴并不是简单的用食盐揉搓皮肤,它是一种自然的美容疗法,健康、有效,就像你去沙滩,沐浴在阳光中一样。


    传说中的盐浴洗澡,对人体有什么好处坏处呢


      ◇清洁和杀菌。盐浴可以杀菌消毒,健美皮肤。所以皮肤亚健康的朋友,可以试试盐浴,让盐粉深层次的清洁你的皮肤,杀死螨虫和细菌。
      
      ◇治疗慢性疾病。盐浴并不是年轻人的专利,事实上现在很多中老年朋友都热爱盐浴。因为它能治疗一些慢性疾病,包括关节痛、风湿病等,另外盐浴可以降低血压,预防皮肤病。
      
      ◇减肥瘦身。盐浴还有减肥、瘦身的功效,因为沐浴在盐粉中,身体血液循环提升,脂肪燃烧速度加快,所以有降脂的功效。
      
      盐浴怎么“沐浴”好呢?
      
      盐浴美容法最早来源于美国,其好处多多,可以消除杀菌,祛痘、美肤等。那么怎么沐浴好呢?
      
      将盐粉末涂抹全身,不要遗漏了脖子、手臂等位置。在沐浴了一段时间后,起身,用盐粉搓揉皮肤,譬如背部、脚部、小腿等。盐粉可以去除细菌,如果背部有痤疮的朋友,可以多搓揉一下背部的皮肤。脚上的角质层较厚,可以用盐粉去除角质层。
      
      需要注意的是,盐浴的时间不宜过长。另外有严重高血压和心脏病的朋友,不适合盐浴哦。在盐浴的过程中,防止盐粉进去到口中、眼中和鼻子中。 
      
      聊完了盐浴的好处,再来看看它有哪些不可避免的坏处吧。
      
      其一,引发皮炎。肌肤是敏感脆弱的,不要高估你皮肤的厚度。频繁的盐浴,让皮肤变得干燥、敏感,当表层损害后,细菌和真菌侵入,进一步的诱发皮炎。
      
      其二,破坏角质层。如果你感觉皮肤经常的瘙痒、刺痛,而恰好你是一个热爱盐浴的人,那么要引起重视了,有可能是盐浴导致的。因为过度的盐浴伤害到了角质层,皮肤的正常结构受损,保护层遭到了破坏,所以皮肤会出现红肿、刺痛等过敏性的症状。
      
      其三,失去水分。所谓过犹不及,面膜贴的时间久了,反而会带走肌肤的水分。长时间的盐浴,皮肤也容易失去自身的水分。
      

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