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    美容院春季养生短信

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2018/3/20 11:01:20  

      春季通肝,肝脏又是人身体非常重要一个器官,它帮助我们新陈代谢、疏气排毒。因此在春天这个季节,一定要多注重肝的保养,中医认为肝护气脾,如保养得当可延绵益寿。除了肝的内在调养,外在因素也很重要。普丽缇莎根据内外因素为各美容院送上春季养生短信,帮助您拉近与客户的关系。


      美容院春季养生短信


      1.乍暖还寒时候,最难将息。春夏季节更替之际,早晚气温浮动大,温差大,为防感冒,不要过早露脚踝穿豆豆鞋、单衣等。另外,要多加强锻炼,增强身体免疫,拒绝流感。
      
      2.春季要养肝,首先得忌口。多食甜少尝酸,口味宜清淡为主,少吃油炸烧烤类食物。多吃蔬菜水果可排毒养颜,注意随时补充维生素和蛋白质,多喝水,食以温热为主少吃凉性食物。以食养气,以食补血。
      
      3.随着春季气温慢慢慢回升,体内易燥热,导致上火。很多人有吃三黄片、牛黄上清片来下火的习惯,是药三分毒,这些不仅不能很好的帮助身体解毒,反而会给内脏器官增加负荷。可以选择菊花薄荷类花茶,这些都是很好的清热佳品,排毒解渴又养生。
      
      4.春季细菌滋生快,又易过敏。房间要勤通风,衣服被褥勤洗勤换,多晒太阳,地面保持干爽。护肤方面南方以清洁为主,北方以补水为主。祝您天天好气色。
      
      5.春季易犯困,为保持良好的精神状态迎接新的一天,勿熬夜通宵,最好早睡早起,养成良好的生活作息。一般来说,通一次宵,三张面膜都救不回来。我们不如化被动为主动,按时入眠元气满满的开启新的一天。
      
      6.春季护肤,要内服外调双管齐下。大枣、豆类、粗粮补气血,薏仁红豆煮粥要多吃。15-20岁,多吃豆类食品,25-30岁,多吃富含维生素BC食物,30-40岁,多补充胶原蛋白,40-50岁,注重补气血。
      
      7.春风和煦,百花争艳,欣赏美色的同时护肤抗敏亦不可轻视。轻薄敏感或红血丝肌肤在做面部护理的时候一定要注意抗敏环节。在清洁完皮肤后别急做面膜,少按摩,做面膜前先做一道抗敏,避免因小失大。
      
      8.春夏交替之际紫外线强,应选用植物类纯天然护肤产品,如葡萄籽、植物油等植物萃取系列,少用或不用含酒精对皮肤刺激大的产品。
      
      9.一声问候送来温馨祝福,一条短信传递真挚心意。食疗加滋补,外套随手带,保持心情愉悦,注意强身健体,祝您每一天都开开心心,幸福快乐。

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    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=4373
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