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    vc美白效果好,还是ve的美白效果好

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2017/10/27 14:32:42  

      俗话说一白遮百丑,妹纸都想让自己白一些再白一些。因此美白与减肥一样都是妹纸们一生中不能放弃的两大事业,也为了让自己白一些而付出很多努力。有人听说VC和VE都能美白,但是不知道哪一种美白效果更好呢?据一些有经验的MM介绍VE的美白效果几乎可以忽略不计,远远不如VC的美白效果好。下面普丽缇莎小编分享下VC的有效吃法哦。


    vc美白效果好还是ve的美白效果好


      
      一天要吃两次VC,因为VC是一种水溶性的维生素,吃完的三四个消失之后就会随着体液排出体内。所以对于想美白的MM来说,每隔三四个小时可以补充一次,这样能够保证体内拥有充足的VC含量,令身体可以快速吸收,达到更好的美白效果。至于吃的时间可以选在早饭或者午饭之后,想必大家都知道水果适合早上吃,效果超级棒。中午吃效果稍差一些,但是也不错。而VC是从天然水果中提取出来的成分,也可以放在早上或者中午吃,这样能够达到更好的效果。如果可以长期坚持下去,大家一定会变美的。
      
      那么一天吃多VC才有效果呢?据了解,每人每天的摄入量在一百毫克左右即可。这是因为VC不能过量服用,更不能长期过量服用,不然就会导致草酸或者尿酸结石,对身体反而没有好处。当然从保养的角度来分析,每天服用一百毫克的VC,效果很不错而且很安全,不会出现任何副作用。当然了,这就一个前提,那就是一定要选择天然的VC。现如今市面上销售各种各样的VC,有几块钱的也有更加昂贵的,但是大多数都是合成的。请消费者一定要购买纯天然的VC,这种产品中才含有维生素P,能够防止VC被破坏加快身体的吸收速度。
      

      一般来说,合成的VC价格特别便宜,剂量很高,不建议长期服用。MM们要知道美白也是一场持久战,与黑色素进行博弈,谁坚持的时间越久获得胜利的机会越大。所以在服用VC时一定要坚持三到六个月,这样才能见到显着效果。这是因为VC会经过肠胃然后被人体吸收,再加快细胞更新,需要一个漫长的过程。只有坚持时间久了才能从根源上改善肤色!


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