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    春季体内寒湿重?祛除湿毒有妙招

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2017/3/30 17:24:17  
     有句古话说的好,千寒易除,一湿难去。现代人许多都属于寒湿型体质,不仅寒气入体,而且湿气也非常的重。最明显的症状是,有口臭、舌苔发白,有湿疹、常年手脚冰冷。春天是疾病的多发季节,但是也是排除体内寒湿黄金时期。


    春季体内寒湿重?祛除湿毒有妙招


      那么,对于寒湿型体质的人群,应该如何去除体内的寒气和湿气呢?先和普丽缇莎一起来看看,“寒湿”藏在我们人体的哪个部位吧!

      ◇头顶。寒湿体质重的人,头皮摸起来,不是硬硬的感觉,而是软绵绵的,这是因为头顶中的寒湿形成了固体的状态,变成了肿包。

      ◇背后。中医中有经络推拿,拔罐等项目,目的也是为了去除背后的寒湿。但是事实上背后的寒湿一般会藏在我们的膀胱经中,积成了厚厚的脂肪。因此,有些人会发现,当经络通了之后,体重也会下降,原因就在这里。

      ◇大腿。寒湿体质的人群,如果情况严重的话,大腿的外侧会有一条条的横纹,这是因为寒湿物质会阻碍经络的正常流通,所以导致垃圾物质无法排除。如果想排除这个位置的寒湿,应该敲击胆经,刺激肝胆。

      ◇肺部。如果你一到春季就非常容易感冒,遇到冷风打喷嚏,那么很可能是因为正面寒湿较重。它藏于你的肺经以及胃经中,导致你胃部消化出现问题。



      怎么排除体内的寒湿呢?途径有哪些?

      1、排除湿寒,和治疗其他的疾病不一样,因为寒气即使积攒在体内,不会导致我们发烧,也不会咳嗽,所以很难引起我们的重视。但是因为体内寒气重,所以到了换季时候,很容易就发病。想要排除肺部的寒气,可以通过艾灸治疗或者拔罐治疗来排除士气、寒气,提高体内的热量。

      2、当寒气积攒在胃经和大肠经的时候,会影响到我们身体的消化,最常见的症状就是胀气,而且会想不停的吃零食。排除湿寒,最好的方法是改善饮食,譬如多喝一些桂圆红枣,来提高体内的能量,另外也可以通过艾灸来疏通经络。

      3、如果是膀胱经的寒气较重,出现不舒服症状的时候,最简单的方法就是刮痧。刮痧是非常传统的中医理疗方法,它能够让我们背部的经络更通畅。湿寒较重的人,定期去刮痧,就能有效的改善亚健康状态。


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    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=3580
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