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    睡好美容觉选好被子是关键

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2016/12/30 13:59:40  

      在美容界有一句名言:睡觉是最好的美容。我们每晚睡觉可以帮助身体排除毒素,积蓄能量焕发新一天的活力。大家都知道睡美容觉最好是在晚上十点开始入睡,因为晚上十点我们的肝脏开始排毒,可是除了时间以外,还有什么对我们睡觉也有影响呢。试想一下我们每天睡眠质量高么?会不会常常躺在床上好几个小时睡不着,亦或者睡出一身汗,烦躁不安;还是会感到头晕口干不舒服,其实还有一项最重要的因素也会影响你的睡眠,那就是你的被子。


    睡好美容觉选好被子是关键


      作为每晚都要亲近的物件,被子的重量、保暖级别、做工以及材料触感都会影响我们睡眠的舒适感和心情,很多时候我们不会挑选一款舒适保暖,能够给自己带来高质量睡眠的被子,那么接下里小编就来告诉大家怎么挑选适合你的被子。

      1、保暖级别

      首先要和大家谈到的是被子的保暖级别,一般来讲,我们的被子分为六个保暖级别。在我们选购被子的时候可以查看编号数,看看心仪的被子是那个保暖级别。夏天的适合我们只需要购买1到2级别的被子即可,但是秋冬就需要5到6这个级别了。

      2、被子材料

      如今市面上我们常见的被子材料主要分为羽绒被、棉花被、化纤被、蚕丝被和羊毛被。材质不同价格也会差别较大,比较常见的化纤被价格较为便宜,但是耐热性非常差,不通气,触感让人就有种不舒服的感觉,所以姑娘们最好不要选择,也应了那句话便宜没好货。而同等价格层次的棉花被是中国最传统的被子,绿色环保,最主要是保暖效果不错。盖着厚厚的棉花被除了觉得有点重,但心里也有种踏实感;并且棉花本就具有保湿柔软的特性,让人很容易入睡。需要注意的是棉花被比较重,刚开始盖的时候不太习惯,需要经常晒一晒,保持蓬松。

      价格略贵一些的羊毛被性价比其实并不高,虽然保暖效果也是杠杠的,透气性太差,晚上睡觉总会感觉胸闷,而且羊毛容易虫蛀,引起皮肤过敏,不管怎么看小编都不建议大家使用羊毛被。大家应该知道被子中的贵族:蚕丝被和羽绒被。蚕丝被非常轻,贴身保暖,透气性也非常不错,而且蚕丝是健康材料,常被誉为人体迪尔皮肤,轻柔而又细腻让人挨上便会喜欢。而羽绒被同样具有柔、轻、保暖的特性,绒毛目前更是被称赞是世界上效果最好的保暖材料,大家也可以在冰冷的寒冬随处可见羽绒服。

      3、被子重量

      不要小看被子重量这一因素,过重的被子会影响呼吸,让人感觉透不过气,总想翻开被子,容易着凉感冒。而过轻的被子可能保暖效果又不尽人意,会让人没有睡觉踏实的感觉,所以选择被子的时候重量也是必须考虑的因素了。

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    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=3326
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