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    完美女神不能错过的五种美容圣品

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2016/10/30 17:45:35  

      常言道,民以食为天。我们每一天都会与各种食物打交道。对于热衷美容护肤的妹纸们来说,吃什么食物非常的重要,因为男性和女性的食物侧重点天生就不同。对于女性来说,有些食物对身体好,而且有美容养颜的功效。下面小编介绍五种美容圣品,多吃有益哦。


    完美女神不能错过的五种美容圣品


      NO1西红柿

      美颜功效:美白、抗衰老

      西红柿里面含有抗衰老以及降低胆固醇的一些元素,经常的吃西红柿,不仅能够延缓衰老,还有保护肝的作用。另外,西红柿里面也含有维生素以及番茄红素,它具有氧化损伤,软化血管的作用,对身体健康很有好处哦,西红柿既可以生吃还可以做饭吃哦,看个人的喜好。

      NO2鸡蛋

      美颜功效:嫩肤、去除湿气

      说道美容的圣品,一定少不了鸡蛋了。它不仅可以嫩肤,还能让身体更健康哦。这是因为鸡蛋里面有着很多有营养的物质,例如胆固醇,卵黄素,这些成分对于我们的神经系统了,还有身体的发育意义重大,所以小时候吃鸡蛋的孩子会更加的茁壮。除此之外,鸡蛋还能去除湿气,只需要把鸡蛋煮熟了,在脸上滚几分钟,可以有效的去除身体的湿气,另外还会促进皮肤吸收营养的物质。在滚完之后,建议最后用冷水洗脸使其毛孔收缩。

      NO3马铃薯

      美颜功效:去除眼袋、缓解便秘

      吃马铃薯可以缓解便秘,而且还可以润肠哦,如果你把马铃薯贴在眼睛上,类似于贴黄瓜片一样,能够一定的消除眼袋,以及眼部周围的皱纹。马铃薯里面也含有维生素,它也不含脂肪,女孩子也不用担心脂肪过多,让自己长胖。

      NO4姜

      美颜功效:预防感冒

      姜可以预防感冒,做饭炒肉的时候绝对是最佳的调味作用,让做的饭菜味道鲜美,另外妹纸们着凉的时候,可以用红糖姜茶让自己发汗,缓解感冒。长期吃海鲜的人,在这些海鲜的表面放一些姜汁,会解表功能。

      NO5菠菜

      美颜功效:靓肤、排毒

      菠菜里面含有铁,妹纸在生理期的时候,多吃菠菜对身体好,面色也会更红润。另外菠菜可以清理人体肠胃里的热毒,保持排泄通畅。当然其最大的作用是保护眼睛,菠菜里面的胡萝卜素可以在我们体内转化成维生素,对于上班族的人来说这可是好的食物。

      相关阅读:《吃早餐也有小讲究,否则越吃越胖
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=3143
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