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    为什么你会比同龄人更显老

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2016/10/30 14:43:51  
      现在很多人明明年龄很小,但是看起来确实比你的同龄人老了很多呢?除了遗传这种不可抗拒的原因之外,其实在我们日常的生活中,一些小习惯很有可能是催人老的元凶哦。作为女孩子一定要注意这些小细节,别让自己变成黄脸婆!


    为什么你会比同龄人更显老


      1、经常不吃早餐的女孩子,不仅会影响身体健康发育,而且还会加速皮肤的衰老哦。因为错过了早餐,对消化系统的造成一定危害,排毒功能差的话,皮肤自然会失去健康。另外,不吃早餐还会导致身体变胖!

      2、都说女人是水做的,如果女生喝水少的话,皮肤肯定不会太好。因为身体水分不够,就会导致皮肤紧绷,时间久了就会容易长皱纹,让你看起来变得老气,所以女孩子每天一定要喝够八杯水!

      3、经常熬夜的女孩子也是会容易变老的,要知道,熬夜绝对是皮肤保养的最大敌人,所以睡眠不足会导致皮肤的细胞的各种调节功能因为睡眠不够,而失常,影响皮肤的活力。所以我们每天要保持7到8小时的睡眠。

      4、每天不开心也会使皮肤缺乏营养,脸部长皱纹,长期下去,自己的身体和心理都会有很大的伤害的,还会造成你的免疫力下降,所以每天要笑一笑,笑一笑多活十年!

      5、现在爱很多女孩子都很喜欢吃甜的食品,甜的东西不但会使女孩子长胖,还会让你的脸上长粉刺和皱纹,所以我们要尽量少吃甜食,可以吃一些水果来代替。

      6、趴着睡觉容易挤压到脸部的胶原蛋白,让我们看起来变得很老。

      7、卸妆,现在很多女孩子出门就会化妆,但是由于玩一天太累了,回家后不好好卸妆,导致化妆品残留在脸上,堵塞毛孔,影响皮肤的呼吸,所以慢慢的皮肤的不好的物质越来越多,导致皮肤也变得不好了。

      8、还有经常暴晒的人,长期吸收紫外线,使得自己的皮肤变得又黑又粗,让自己的皮肤变得松弛,没有光泽,出现皱纹。

      9、不喜欢运动的人皮肤也不好,因为运动会加快人体的新陈代谢,促进身体的血液循环,增强身体的润滑度,出汗也会让肌肤达到平衡的。

      各位妹纸们,平时一定要注意这些不好的习惯,如果你现在还有上面的问题,尽早的改掉,不要到了皱纹出现的时候开始后悔哦。

      相关阅读:《如何拯救熬夜后的皮肤
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=3140
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