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    四季养生的茶文化

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2016/10/25 10:22:46  

      中国的茶文化源远流长,茶的文化早已经传遍全球,甚至成为一些皇室贵族的必备佳品。有人会说那些有钱人和的是好茶叶,向我们哪喝的起啊!小编在这里告诉你,茶的养生功效跟它价格的贵贱没有任何关系,只是说贵的茶叶可能味道更佳的清香浓郁,但是里面所含有的矿物质和微量元素相差无几。在中国国内,我们比较常见的几种茶叶有:绿茶、红茶、黑茶、青茶几种。下面小编就按照不同的人群和不同的季节,告诉大家适合喝什么茶。


      四季养生的茶文化


      春季是我们最容易犯春困的时候,我们就比较适合喝花茶,花茶的芳香之气能够促进我们体内阳气的增长,让人精神气爽,消除春困。


      花茶


      夏季的天气皎阳似火,挥汗如雨,我们的体力也消耗的比较多,人也非常的容易上火,在这个季节我们就比较适合喝绿茶,清热解暑的效果非常之明显,而且还有生津止渴、消食化痰之功效。在夏季经常饮用绿茶更有降血脂预防动脉硬化的作用。像绿茶我就比较推荐大家喝龙井、碧螺春以及毛峰!


      绿茶


      秋季气候干燥,容易让人嘴唇干裂、口干舌燥。我们在这个季节里就比较适合喝青茶,青茶简称乌龙茶,它们都属于半发酵茶,乌龙、铁观音都属于这类。冲泡后的青茶不光有着绿茶的清香,你还可以闻到天然的花香,它不寒不热,还能够润喉、生津、润肤、除积热。


      乌龙茶


      冬季天寒地冻、寒邪袭人,再加上在这个季节里人体的生理功能会发生一定的衰退,阳气也慢慢的减弱,人也比较容易生病,在这个季节里我们就比较适合喝红茶了。红茶里面含有丰富的蛋白质和糖,能够增强人体的抗寒能力,同事还能够帮助消化,去油腻。


      红茶


      接下来小编再按照人群来分类,好让大家知道各自比较适合喝什么茶吧!
      
      经常对着电脑工作的人比较适合喝绿茶和菊花茶,菊花茶有着帮助人体排出有害的化学物质和放射性物质,同事还能治疗眼睛疲劳和视力模糊。绿茶也有着减轻视觉疲劳和防辐射的功效。
      
      减肥者比较适合喝青茶和黑茶,这些茶有着促进消化和分解脂肪的功效!饭前饭后哦喝一杯有着很好的减肥功效,尤其是黑茶里的普洱,对减肥的效果绝佳。
      
      口腔有异味的人,建议你多喝绿茶和很浓的红茶,这两种茶都有着去除口腔异味的效果。
      
      以上就是小编针对各种人群总结出来的适合自己喝的茶,希望对大家有所帮助。同时喝茶也不是一时兴起而喝的,你要把喝茶当做一种享受人生的生活方式!
      
      相关阅读:《五种适合秋天体验的美容养生项目
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=3118
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