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    多拍掌有好处,“拍”出你的高颜值

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2016/9/24 9:59:54  

      如果感觉幸福,你就拍拍手;如果感觉幸福你就拍拍手。小时候熟悉的儿歌响起,脸上洋溢起一抹微笑,在我们心情愉快的时候总喜欢拍手来表示。但其实事情颠倒过来,拍手也能给我们带来幸福感。上班熬夜压力大的职场人士不妨工作之余拍拍手,心情不好刚失恋的情侣不妨拍拍手,不必力气太大,能够闭上眼听到脆耳的声音就好,会神奇地感受心情好像也没有那么差了,每拍一下都有一种发泄情绪的爽快,能够调动愉快的心情。而拍手不仅仅可以给你带来幸福感,更可以提升颜值,贝丽缇娜美容院小编来为您揭秘。


    多拍掌有好处,“拍”出你的高颜值


      1、拍手可以提高我们的新陈代谢能力,从而促进减肥。

      当我们十指张开,快速的拍手的时候,手掌会感觉一点点发麻,我们的血流循环会加速。特别是在冬天的时候,花上10分钟时间拍手,让自己听到连续脆响的掌声,很快就能投入到拍手的节奏感。拍手导致的血液加速可以使得身体暖和起来,连带着锻炼了我们的肺活量。所以建立许多在冬天手脚冰冷,血液循环不好的亲们没事就多拍拍手。

      2、拍手可以调整身体状态

      对于办公室的久坐派,往往会由于加班熬夜压力大,头晕胸闷,面色疲惫;而拍手可以很好的改善这样的现状。活动一下手臂和手掌,双手合十按压一下手部的柔韧性,双臂打开,啪啪地快速用力拍手,手指会有略微疼痛感,坚持10分钟,掌心发热,身体会感觉轻松许多,疲惫感一扫而空,头脑也不会那么晕乎乎的了。这是因为每次拍手都会起到刺激心脏的作用,心跳加速,连续拍手动作,会让身体快速脱离疲惫状态。对于工作繁忙而又马上要约会的人来说,拍手的作用非常棒,马上恢复活力。对于备战高考中考的考生而言,每次熬夜学习刷题的时候,可以花上十分钟时间拍手运动,可以使晚上的学习效果更好。其实拍手的原理很简单,我们头晕疲乏的时候,往往是得不到充足的氧气,而拍手可以给人体补充氧气,给心脏刺激感,从而保证我们的精神恢复。

      3、拍手可以保养手部

      一位高颜值的美女绝不仅仅知识脸蛋美丽,身材漂亮,手也具有美感。经常拍手,能够激活手指的柔韧性,使得手指不再僵硬。我们会发现魔术师的手通常都很有力却不失柔软,手指更是非常灵活,这是因为魔术师经常在锻炼手部,保养手部皮肤,其中一条保养手部的秘诀就是拍手。多拍手,对手部皮肤的新陈代谢,脑部的保健都有非常好的效果。
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=2996
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