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    美白真的能吃出来吗

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2016/5/26 14:09:37  
      皮肤暗淡的人有一个疑问,那便是如何让自己的肌肤白起来,他们试过很多种方法,比如美白护肤品的使用,或者是美白药品的使用,要不就是呆在屋子里不出去等等。可是,这些方法真的有用吗?那不一定,这都是得看人的,而且也得看我们的坚持程度。据悉,最近有美白专家表示,美白是可以吃出来的,也就是说,我们在食品上多加注意,多补充营养,一样可以达到美白的效果。那么,这是真的吗?普丽缇莎告诉你当然是真的啦!
      美白真的能吃出来吗
      据了解,很多使用过美白护肤品的人都会有一个问题,那就是护肤品为什么对我们不管用。其实,不是不管用,单独的美白护肤品使用并不可能全面的实现美白,我们若是多方面的从美白方法上下手,就可以让自己的美白效果更加的明显。有美白专家表示,食品上多加注意营养的补充,在加上美白护肤品的使用,可以达到更大的美白效果,而且有着事半功倍的优势。那么,我们吃什么可以有美白的效果呢?
      美白真的能吃出来吗
      首先来说,是水果。切记,并不是所有的水果都有美白功能,我们需要补充那些富含维生素C和蛋白质的水果。为什么,因为维生素C和蛋白质是让我们肌肤白皙起来的一种营养物质,肌肤中的维生素C越多,蛋白质越多,美白效果就越明显。那么,那些水果有这两种物质呢?据悉,樱桃,西瓜,凤梨以及水蜜桃等等,都是富含维生素C的高营养水果。所以,日常中经常食用这些水果能够达到美白的效果。
      
      再者来说,是蔬菜以及谷物。据了解,蔬菜中的营养价值要比水果更高,而谷物的营养价值比蔬菜和水果还要高,也就是说,只要我们选对食物,选对蔬菜以及谷物,就可以更大程度的提高自己的美白效果和速度,比如西红柿,西兰花,黄瓜,丝瓜等等,谷物则是豆浆,核桃亦或者是一些杏仁等等。当然了,如果水果和谷物以及蔬菜结合起来食用,在加之美白护肤品,美白的效果会更好。
      
      所以说,若是我们想要更好,更快的美白,吃出来,是一定可以的。当然,美白护肤品的使用,我们也不能够忽略,二者相互结合,相互搭配,会有更好的效果,切记,这种美白方法一定要坚持,只有如此,我们的美白才能够真的显现出来。
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=2528
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