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    MM们,拉肚子这些食物不要碰

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2016/5/22 16:46:38  
        拉肚子不能吃什么食物?说起腹泻,是病也不是病,虽然容易治愈,但是经常的拉肚子,患者也非常的痛苦。其实这个和我们平时的饮食习惯和生活作息有莫大的关系哦。所以各位MM。如果你有腹泻的毛病,一定要注重饮食,在服药的同时忌口。下面这些食物,普丽缇莎小编提醒您,千万不要碰哦。


    MM们,拉肚子这些食物不要碰


      第一、记住不能吃粗粮
      
      主要是粗粮对于人体来说是不容易消化的,如果在拉肚子的时候食用过多粗粮商品,无疑是加重了胃肠蠕动的负担,对于想要达到中和稀便的目的并不能起到很好的效果,反而会适得其反,加重拉肚子的难受程度,典型的粗粮代表包括红薯、玉米、高粱和小麦。此外与之具有相同效果的是多纤维的蔬菜水果,都知道第七大营养物质是膳食纤维,不易消化的一种食物,对于本身存在拉肚子状况的人们来说可是禁忌之最,所以拉肚子的时候不能着急乱吃东西。
      
      第二、不能吃辛辣油腻的食物
      
      这类食物可以算各种各样病症的敌人了,一旦出现感冒发烧上火、痘痘频繁、痔疮不断等情况的时候,人们最常建议的就是多喝水,少吃辛辣食物,刺激性太大,多吃些清淡的蔬菜。可见对于拉肚子的人们来说,辛辣油腻的食物自然也是不能食用的了。除了我们日常所传输的原因外,主要是因为这类食物其实就是拉肚子的诱因所在,所以出现拉肚子状况的时候自然不能再吃这类食物了,主要包括麻辣烫以及羊肉串等烧烤类食物,当然还包括人们最爱的辣条等垃圾食品。
      
      第三、不能吃海鲜,喝牛奶
      
      记住,海鲜与牛奶暂时不要碰哦。因为对于部分由于过敏引发的拉肚子的患者来说,海鲜和牛奶是两种比较常见的过敏原,出现状况时务必先去医院进行检查,否则因为贪嘴出现更加严重的情况就显得不值了。
      

      总之,上述三个方面的食物在拉肚子时最好不用服用,尤其是尚在襁褓中的婴儿,否则还会诱发其他的疾病。另外,要注意,在腹泻的时期,可以多吃水果,譬如苹果。多吃面食,因为容易消化,而且面食不油腻。最后还可以喝粥,以清淡的米粥为主,这样不会加重肠胃的负担额。


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