"

ju11net九州手机版拥有全球最顶尖的原生APP,每天为您提供千场精彩体育赛事,ju11net九州手机版更有真人、彩票、电子老虎机、真人电子竞技游戏等多种娱乐方式选择,ju11net九州手机版让您尽享娱乐、赛事投注等,且无后顾之忧!

  • "
    首页 品牌优势 美容产品 招商加盟 小型美容院加盟,美容院产品加盟,美容院连锁加盟,全国十大品牌美容院 成功案例 新闻动态 在线留言 联系我们
    加盟费用
    形象店
    佳丽店
    名媛店
    白金店
    旗舰店
    钻石店
    皇后店
    女王店
    产品展示 / PRODUCT
    · 贝丽缇娜院装产品
    · 贝丽缇娜套盒系列
    · 花漾沁肌明星单品
    · 奢宠焕颜系列产品
    · 皮肤管理系列产品
    · 普丽缇莎系列产品
    · 伊姿贝尔系列产品
    · 美容院仪器
    新闻动态 / NEWS
    > 1-3万加盟品牌美容院 
    > 普丽缇莎武汉生活馆,为何月入30万?
    > 为什么越来越多的人选择美容连锁加...
    > 美容院年出做活动需要考虑什么?
    > 新手小白加盟美容院应该怎么做?
    > 活动对一个皮肤管理加盟店来说有多...
    > 如何选择一个值得信赖的品牌?
    > 美容院加盟品牌怎样才能盈利?
    > 美容院经营常见问题分析!
    > 美容店在加盟之前需要考虑哪几个方面?
    > 致加盟商:普丽缇莎祝大家在新的一...
    > 美业人必看!2021美业发展趋势!
    更多

    首页 > 新闻动态 > 正文
    新闻动态/NEWS  

    美容师初学者必看的手部练习操

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2016/5/16 17:19:52  
     按摩手法,是美容师必须掌握的基本技能,但是手法是需要勤劳苦练的,如果我们的手部很僵硬,或者力度不够,为顾客按摩的时候,也不会达到预期的效果。所以有一双既灵活,又有足够力道的手对于美容师来说,非常的重要。下面是普丽缇莎小编分享的一套手部运动的练习操哦,各位新手美容师们赶紧收藏一下吧,记得经常的锻炼哦。


    美容师初学者必看的手部练习操


      美容师手操:

      第一步,伸出左手的食指和拇指,按揉右手的每一根手指。从大拇指、食指、中指、无名指到小指头。每一个指头揉捏五秒钟,保持呼吸平稳。接着同样的动作,用右手揉捏左手的手指(放松身心,放松手指)

      第二步,双手十指交叉在一起,然后沿着顺时针,转动手腕二十次左右,接着再逆时针的转动手腕。(缓解手腕的酸痛肌肉,让手腕变得更加的灵活)

      第三步,双手合掌,向前向后的摩擦,直到感觉到手掌心发热为止。(加快手部的血液循环)

      第四步,双手放在胸前,注意掌心是朝下的,然后将每一根的手指伸展开来,轻轻的敲打桌面。把前面的桌面想象是一架钢琴,轻弹每一个手指,这样可以练习手指的灵活度哦。(提高手指的灵敏度)

      第五步,站起来,挺起胸部,收起腹部。然后双脚合拢站着。双手假设空握小球,然后向外抛去。抛的时候注意不要动手臂,而是完全靠手指的力量,抛出“小球”。(这样可以锻炼我们手指的力量哦)

      第六步,准备两个负重的水瓶,然后手掌握住水平,从下向上的做抬起的动作。接着,再从上往下做垂直动作。这样可以锻炼到我们手腕和手臂的力量。(锻炼腕屈肌)

      第七步,站起来,挺起胸部,收起腹部。然后双脚合拢站着。接着,将双手抬起,和肩膀平衡,然后手腕由上向下的做压腕的运动。(增加手腕的灵活度)

      美容师在为顾客做服务的时候,为了确保效果,手部需要非常的灵活,这样我们才能感应到人体的各个部位的变化。譬如有的顾客身材偏瘦,我们的按摩手法力度不能过大,有的顾客身体偏胖,美容师需要调整自己的力度和手法,这样才能达到预想的效果。所以可以看出,手部的灵活度和协调性,对于美容师来说很重要。小编建议各位美容师,每天练一下这些手操哦。

      
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=2498
    相关信息 更多..  
    暂无信息
     
    最新信息 更多..  
    · 1-3万加盟品牌美容院  2018/5/31
    · 普丽缇莎武汉生活馆,为何月入30万? 2018/5/31
    · 为什么越来越多的人选择美容连锁加盟开.. 2021/2/16
    · 美容院年出做活动需要考虑什么? 2021/2/16
    · 新手小白加盟美容院应该怎么做? 2021/2/15
    Address:武汉市江汉区江汉四路科技王大厦5楼 Tel:13477063896
    商务局备案特许加盟连锁品牌:1420100411300036
    武汉普丽缇莎科技有限责任公司
    鄂ICP备14007171号-5 版权声明 营业执照
    普丽缇莎提醒您:投资有风险,创业需谨慎
    ju11net九州手机版