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    减龄美容从保养眼睛开始

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2016/3/23 17:16:47  
      “如何减龄”“保持年轻”是很多爱美的MM关注的话题。其实,眼睛是心灵之窗,一双水汪汪的大眼睛是我们减龄的利器哦。所以保持年轻的状态,不妨从保养眼睛开始。普丽缇莎小编分享了一些眼部护理的小知识,收藏下吧!


    减龄美容从保养眼睛开始


      春季:眼部保养的黄金季节

      现代人总是埋首在电脑前,一座一整天,这种长时间的使用眼睛,会导致眼睛近视度数加重,眼睛疲劳酸涩,眼睛无神,出现红血丝等等,所以护眼是非常有必要的哦。《黄帝内经》里叙述了春天是生发的季节,是肝气上升的季节;肝主筋,其华在目,就是说这个心灵的窗户----眼睛和肝气有着密不可分的关系。肝气清爽,则眼睛如一汪秋水,清澈透明、充满灵气,所以在春天万物生长发育的时节,好好顺应季节调理好肝气,会让我们的美目如瞳,而且平添风采哦。

      1、调理肝气是前提

      那么如何调理肝气呢?首先要注意用眼不要过度,现在很多人一有空就盯着手机、电脑,是很耗费眼睛的,所以要注意劳逸结合,用眼一个小时左右要眺望远处,看绿色的植物,以便让眼睛得到必要的休息;其次肝的排毒时间是在子丑时,即晚上的11点以后应该上床休息,以便让肝很好的排毒;

      2、按摩穴位能护眼

      再次是按摩肝经的重要穴位,如大脚趾和二脚趾之间根部的太冲穴,经常从上到下摸索腿部内侧的肝经;最后就是多吃绿色食物,因为绿色食物是入肝经,能帮助肝脏排毒和修复的,春天的韭菜就是最好的食品,然后就是多喝枸杞菊花茶,可以起到清肝明目的功效。如此这般顺应季节的变化,从食物、保健等方面调理肝气,对眼睛的美丽有很大帮助。

      3、去除血丝有妙招

      同时,很多MM都会有白眼球有血丝的现象,这样会让眼睛显得沧桑无神,在春季我们更可以通过一些物理手法减少血丝,使得眼睛清澈明亮。这就是用冰袋做冷热敷的交替,以促进眼部周围的血液循环功能。大家都知道眼部周围的皮肤很薄,血管微小,用冷热敷交替可以激发毛细血管的功能,促进眼部血液循环的强度,从而带走眼皮积液、眼球积血等,对血丝、黑眼圈、眼袋、眼部细纹都有一定改善作用。一双美丽的眼睛,可以让我们整个人的颜值大大提升,所以一定要抓紧春季做好眼睛的美容护理哦。

      相关阅读:《眼睛出现皱纹的原因,你注意了吗
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=2303
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