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    春季干燥,肌肤也要防上火

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2016/3/20 14:14:12  
      春季天气干燥,护理不当肌肤也会上火。肌肤上火的表现并不是太明显,经常伴随着其他的肌肤问题出现,比如说,长痘痘,出现色斑,脸上潮红,毛孔粗大、变油等,这些都和肌肤上火有关。遭遇上火肌肤怎么办?在这里,普丽缇莎来为大家介绍两个实用的防止肌肤上火的小方法,为您的肌肤扑灭火气。
      春季干燥 肌肤也要防上火
      一、 多喝水
      
      如果要问什么东西可以灭火,那想到的第一种东西无疑就是水了,想要浇灭肌肤之火也要用水。在春天,本来就要多喝水,如果再遇上肌肤问题,更是要加倍地喝水了。科学研究表明,正常情况下,人体一天要喝八杯水。然而在现实生活中,我们并不能保证每天都喝这么多的水,倘若再遇到一些不爱喝水的美眉,那就更难保证一天八杯水了。在这里,我们为大家介绍一个好方法,如果不爱喝水的话,就一定要多吃水果和蔬菜,大家都知道,水果和蔬菜中的水份也是很足的,吃了水果和蔬菜,我们的人体也可以吸收它里面的水份,也可以算是补水了。
      
      二、会喝水
      
      在多喝水的同时还要会喝水。这里所说的会喝水有两方面的含义,一方面指的是指喝水的时间,另一方面指的是喝什么样的水。一般来说,早上起床喝一杯温开水,不仅有助于排除毒素,还能为我们消耗了一夜的身体提供足够的水份。而在晚上睡觉前则不建议喝太多的水,晚上喝水太多会导致起夜频繁影响休息,还会加重肾脏的负担,容易导致水肿问题。
      
      而至于说喝什么样的水也是有讲究的,在我们的身边,有许多的女孩子喜欢喝果汁,奶茶,认为这些饮品的主要成分是水,喝他们就等于是喝水了,其实这是一种错误的认识。一般来说对于我们的身体而言,喝温开水的最好的选择。在不具备条件或者说是想改善口感的情况下,我们也可以适当地喝一些其他种类的水。比如说蜂蜜水,冰糖雪梨水。蜂蜜具有清热、解毒、润燥的特点,非常适合在干燥的春季饮用。而冰糖雪梨则同样也有润燥降火的作用,而且纯天然的冰糖雪梨不含有任何的食品添加剂,喝多少都不会有副作用。
      
      总之,在春季,肌肤上火是一个很常见的现象,要想彻底解决肌肤的上火问题,不仅要多喝水,更要会喝水。
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=2292
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