"

ju11net九州手机版拥有全球最顶尖的原生APP,每天为您提供千场精彩体育赛事,ju11net九州手机版更有真人、彩票、电子老虎机、真人电子竞技游戏等多种娱乐方式选择,ju11net九州手机版让您尽享娱乐、赛事投注等,且无后顾之忧!

  • "
    首页 品牌优势 美容产品 招商加盟 小型美容院加盟,美容院产品加盟,美容院连锁加盟,全国十大品牌美容院 成功案例 新闻动态 在线留言 联系我们
    加盟费用
    形象店
    佳丽店
    名媛店
    白金店
    旗舰店
    钻石店
    皇后店
    女王店
    产品展示 / PRODUCT
    · 贝丽缇娜院装产品
    · 贝丽缇娜套盒系列
    · 花漾沁肌明星单品
    · 奢宠焕颜系列产品
    · 皮肤管理系列产品
    · 普丽缇莎系列产品
    · 伊姿贝尔系列产品
    · 美容院仪器
    新闻动态 / NEWS
    > 1-3万加盟品牌美容院 
    > 普丽缇莎武汉生活馆,为何月入30万?
    > 美容院应该避开有这几种特征的美容师!
    > 美容院加盟比自己开店赚钱吗?
    > 家庭式美容院生意不好应该怎么办?
    > 为什么你的美容院一直不盈利?
    > 美容院项目定价技巧!建议收藏!
    > 现在开美容院难吗?能盈利吗?
    > 美容院为什么拓客后依旧没顾客?
    > 美容院遇到顾客投诉应该怎么办?
    > 美容师和顾客聊天小技巧!建议收藏!
    > 美容师怎样提升自己的综合能力?
    更多

    首页 > 新闻动态 > 正文
    新闻动态/NEWS  

    冬季怎么保暖与养生

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2015/12/7 16:53:06  
      冬季到了,又到了“冻手冻脚”的时候了。北方的人可能会好一些,南方的人每次到了十一月份,就得进入备寒的状态,即使在家里,也裹得严严实实的。那么,冬季养生,怎么做好保暖的工作呢?普丽缇莎小编教教各位几个方法,让你温暖一冬天哦。


    冬季怎么保暖与养生


      1、室内温度十八度到二十度为宜
      
      俗话说的好,“一九二九不出手,三九四九冰上走。”现在冬至已经过了,气温骤降,为了防寒保暖,很多朋友都会在室内开暖气。但是殊不知,有些疾病正式因为暖气引起的。因为冬天的时候,室内和室外的温度差别很大,所以经常的出出进进,容易感冒。而且常常呆着取暖器傍边,容易上火,出现热感冒。小编建议,室内的温度维持在十八度到二十度为宜,烤火的时候,放一盆水再傍边,增加房间内的湿气。
      
      2、注意双脚保暖和头部的保暖
      
      各位知道吗,身体中的热度,最开始是从末端散发的,譬如脚和头,所以注意脚和头部的保暖很重要。冬天的时候,最好不要干坐着,这样身体容易发冷,经常的动身走一走,可以加快脚步的血液循环,让身体变得暖和。晚上的时候,用热水泡脚,能够起到养生保健的作用哦。至于“脑袋”,其实是最不能受冻的地方,因为它是身体的核心枢纽,热气和阳气会从这里散掉,所以出门的时候,一定要戴帽子,保护好你的耳朵和头部。
      
      3、冬季怎么吃能够防寒
      
      冬季吃什么比较好呢,不仅可以防寒,还能够养生?每次到了天冷的时候,家里喜欢做一些羊肉火锅,这些食物能够增加人体的热量,有抗寒的作用。另外,像蛋类的食物,瘦肉粥和动物的肝脏,这些食物也可以补充人体的热量,冬天的时候可以多吃一些。但是要记住一点,冬天最好少喝酒哦,人们都说喝酒保暖,其实这是错误的观念,究竟虽然可以让体表血液循环,让人发热,其实这是热气散去的假象。
      
      4、门窗不要紧闭
      

      冬季也要注意房间内的通风哦,虽然室外很冷,但是一整天的关着门窗,空气不能流通,室内缺氧,这样长期的呆着这样的房间内,也会觉得难受。所以小编建议,即使在冬天,也不要紧紧的关着门窗哦,最好每天能通风一两次,每次十分钟。


    相关阅读:《冬季取暖上火了怎么办

    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=2020
    相关信息 更多..  
    暂无信息
     
    最新信息 更多..  
    · 1-3万加盟品牌美容院  2018/5/31
    · 普丽缇莎武汉生活馆,为何月入30万? 2018/5/31
    · 美容院应该避开有这几种特征的美容师! 2021/4/7
    · 美容院加盟比自己开店赚钱吗? 2021/4/6
    · 家庭式美容院生意不好应该怎么办? 2021/4/2
    Address:武汉市江汉区江汉四路科技王大厦5楼 Tel:13477063896
    商务局备案特许加盟连锁品牌:1420100411300036
    武汉普丽缇莎科技有限责任公司
    鄂ICP备14007171号-5 版权声明 营业执照
    普丽缇莎提醒您:投资有风险,创业需谨慎
    ju11net九州手机版