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    妹纸们,肌肤祛黄比美白更重要

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2015/10/17 16:00:01  
     亚洲人向来热衷于美白,认为黄黄的皮肤不精神不娇美,也的确有很多天生丽质的姑娘是白皙动人的。但,我们认为的不美丽,并不是因肌肤的颜色较深而不美,其实是因为这种肤色之下透着的是不健康的光泽,因此觉得不美。我们也能欣赏很多西方人小麦色、褐色的肌肤,也并没有觉得西方美女们不是白皙的就不漂亮。因为她们的皮肤是健康的,是透着健康活力的光泽的。而我们之所以讨厌自己皮肤的黄,很多时候是因为偏黄的皮肤暗示了我们亚健康的状态。


    妹纸们,肌肤祛黄比美白更重要


      我们羡慕白种人足够白,殊不知他们却讨厌自己病态的白,早就开始追求健康的麦色肌肤。这种肌肤颜色就像是阳光镀上的一层金,从内而外散发着活力光彩。而我们皮肤的暗黄,却是脏腑不健康,生活不规,从来不运动而得来的黄,自然称不上什么美感。虽然说,世上没有丑女人只有懒女人,但美白真的不是一日之功,也非持之以恒就一定可以得来,这是基因使然。因此,与其追求不一定会得到的白,还不如从祛黄入手,让皮肤变的干净清透,健康有光泽。
      
      想要为肌肤祛黄,首先要做到饮食上的规范。不要偏食,多吃膳食纤维含量丰富的蔬果,少吃营养质量低热量却很高的肉类,比如猪肉。冬季可适量吃牛羊肉进补,其他季节以鱼肉、鸡肉为主,从根本上调节饮食习惯,让亚健康的脾胃慢慢恢复健康调和。其次,要注意睡眠时长和睡眠质量。肝脏的排毒工作从每晚十一点开始,因此在十一点之前,必须要入睡,每天必须坚持。长期熬夜的人,皮肤都会呈现一种病态发黄的状况,这是肝脏的排毒工作长期被耽误的结果。这样会导致血液中毒素的沉积,肤色自然不会好看到哪里去。另外,坚持泡脚也是为皮肤祛黄的一项必做的工作。脾胃肝肾虚者,每日用温热的水泡脚,泡到出汗为止,每天坚持,有助于排毒养身,皮肤也会慢慢恢复光泽。也可以去美容院体验下面部排毒项目
      
      至于吸烟喝酒等坏习惯,是一定要戒除的。另外要增添每日锻炼的习惯,运动时间开始不宜过长,养成运动习惯后可慢慢延长至四十到六十分钟,慢跑、羽毛球、游泳、骑车、爬山等均可,重在坚持。人在运动时会大量流汗,汗液也是一种排毒工具,可以带走趁机在皮肤内的毒素和污垢,对好气色的养成也卓有成效。
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=1861
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