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    不老魔女伊能静的美容养生大法

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2015/9/26 14:00:00  
      伊能静是台湾籍老牌女星,从出道就被誉为玉女掌门人。出道三十余年,伊能静依然容颜不改,娇媚可人,实在让人赞叹。日前,伊能静被爆出与小鲜肉男友在街头牵手秀恩爱的新闻,可见大美女年过四十仍然风韵犹存,连年轻男孩儿都不能抗拒。伊能静到底有什么美容养生的秘方呢?让我们一起来看一看。
      不老魔女伊能静的美容养生大法
      首先,排肠毒是保养身体的必然要素。台湾美容界一直流行一种叫做大肠水疗的排肠毒项目,美容大师牛尔老师特别推崇这种方式。通过用直肠挂点滴的形式,来将生理盐水灌注的肠道内,期间不断用手顺时针按摩胃肠。点滴滴完之后如厕,一般几次就能看见明显的成效,肠道里的毒素垃圾全部被清除出去,整个人都特别清爽,皮肤也百里透亮。作为台湾艺人,伊能静也是大肠水疗的忠实粉丝。
      
      其次,肌肤的清洁和补水是也是保持皮肤年轻态的关键。现代人的生活环境早已大不如前,我们娇嫩的面部肌肤不但要承受风吹日晒考验,还要遭受灰尘、尾气的摧残,再加上皮脂和汗液,我们的皮肤每天简直脏的要命。如果晚上得不到彻底的清洁和养护,肌肤就会加速老化,过了25岁后逐渐丧失青春光彩,敷再多昂贵的面膜也补不回来。因此,我们一定要学习明星们,下了班再累,工作到再晚也要坚持把洁面工作做到位。洁面后要及时补水,建议每天敷纸膜,定期敷面膜或凝胶,自己DIY面膜也可以,总之,不要放过任何让皮肤吸收水分的机会。不过,皮肤的吸收能力是有限的,如果每天敷面膜会让皮肤吃不消,纸膜泡天然矿泉水或者植物纯露则好的多,这些水分子比较小,易于吸收,不会造成皮肤负担。
      
      另外,除了日常的护肤要用心,饮食调养也必须认真。女人一过25岁,身体各项机能都会慢慢衰退,尤其是钙质会加速的流失。因此在日常生活中我们要注意补钙,每天喝牛奶,有运动习惯的女性朋友们也可以增加口服钙片。为了保护生殖机能,一定要多吃豆制品,豆浆、豆腐等,黄豆制品和黑豆制品尤其好。此外,补气血也很重要。有气血亏虚的女性朋友常常会觉得手脚冰凉,不爱出汗,一到生理期就腹痛难忍,如果有以上情况,一定要更加注意补血养气。每到秋天就要开始吃固元膏,坚持吃完一整个冬天,疗效奇佳。还要坚持泡脚,每天晚上泡到出汗为止。四物汤是我国南方传统药膳,对女人养身效果显著。还要注意控制好情绪,避免气大伤肝。
      
      想要跟明星一样靓丽,就要跟明星一样为美容养身付出精力和耐心。坚持好的生活习惯,长此以往,身体一定棒棒的。
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=1789
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