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    Angelababy大长腿修炼术

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2015/5/11 12:15:20  
    去年“长腿欧巴”风潮刮遍亚洲,而其实在娱乐圈中,有一些长腿女神同样十分吸引眼球。四大小花旦之一的Angelababy,就是因为长相甜美,身材出众,成为各大银幕和广告代言的宠儿。虽然她的身高不足170,但是比例十分好,一双长腿十分的诱人。今天,普丽缇莎小编揭开Angelababy长腿修炼秘籍,MM们一起来看看吧。



      修炼术一:不穿紧身裤
      
      在私下生活的中Angelababy,酷爱宽松的休闲服装,因为她觉得紧身衣是导致下身肥胖的元凶。真的是这样的吗?很多爱美的MM上半身显瘦,下半身看起来却非常的肥胖,一穿裙子就暴露了身材,非常的尴尬。其实,这可能和你平时的穿衣习惯有关哦。年轻女孩子都喜欢紧身牛仔或者塑身的衣来突显身材,但是小编要提醒各位,这类的衣物还是少穿为好,因为过于紧身的衣服会让你身体的血液循环减慢,从而导致脂肪的堆积。所以夏季外出的时候,最好挑选合适且舒适的服装。对于想修饰臀线的MM,应该选择合适尺寸的内裤,太大会让臀部肌肉下垂,太紧当然也不行,所以选择一个合体的衣服是非常关键的。
      
      修炼术二:不吃高热量食物
      
      作为女明星,为了纤体瘦身,Angelabab在日常饮食上,有着严格的控制。像奶油、油炸等高脂类、高热量的食物,她平时基本不沾。但是小编发现,肥胖者往往偏爱高热量的食物,而这些食物恰好是造成你下身脂肪堆积的原因。特别是很多MM喜欢在用晚餐之后坐着看电视或者上网,这样就加剧脂肪堆积的速度,从而让下身的曲线消失。所以想要拥有大长腿,先要养成良好的习惯,饮食最好偏向清淡,少吃油炸食品和甜点。饭后散下步,做下减肥操,这样才可以避免出现大象腿!
      
      修炼术三:不长久坐立
      
      Angelabab因为工作,经常需要跑剧场,而在保姆车上度过的时间很长。为了避免坐立过久,导致下身发胖,Angelabab一有空闲,就会起身做下运动。事实上,小编发现很多MM都认为自己身材不够苗条,特别是粗壮的大小腿,破坏了身体的曲线感。那么,你们有没有想过,小腿大腿越来越粗的原因呢?这些和你平时坐立时间有关。现在上班族每天工作时间在七八个小时左右,而大部分时间都是坐着,这样时间久了,你的臀部当然就变得宽大啦,腰部也会变得松弛。对于办公室MM来说,应该每天至少每天抽出一个小时,到室外来回的走动,这样可以避免因为久坐造成的血液循环阻塞。
    本文链接:http://www.realtyresourcegd.com/news_article.asp?ID=1338
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