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    新闻动态/NEWS  

    美容师如何克服工作中不良情绪

    来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2015/1/27 17:20:02  
         任何服务行业工作者,有时候工作中难免会产生一些不良情绪,美容师如果不能及时克服这些不良情绪的话,不仅会直接影响到自身的工作,还会让美容师自己觉得烦恼、压抑、失落、痛苦,甚至抱怨。
      
      其实,人有情绪是在所难免的,作为一名优秀的美容师应当学会合理的克服这些不良情绪,这样才能更好的工作和生活。那么,美容师应该如何克服工作中的不良情绪呢?



      一、要学会换位思考
      
      俗话说的好“人非圣贤,孰能无过?”当美容师遭遇不良情绪的时候,要学会换位思考。有时候,当我们遇到一些烦心事情的时候,适当换位思考一下,会让自己心情平复很多。美容师也应当学会换位思考问题,情绪不好的时候,多想想别人对自己带来的好处,慢慢的学会宽容,理智的对待一些问题。
      
      二、要学会转移视线
      
      不良情绪往往都是一时之气,处于当时的环境中,如果缺乏冷静,就会越想越生气,最终导致情绪失控。这个时候,不妨换个环境,到室外走走,看看外面的风景,或许会让自己的心情平静很多,等气头过了,心情自然就会好起来。
      
      三、要学会合理的发泄
      
      有时候心里不痛快了,可以痛快的喊出来或者哭出来就会让自己觉得好很多。也可以向亲戚朋友倾诉,或者通过运动将内心的不良情绪完全发泄出来,这也是一种倾泻的好方法。千万不要任由情绪积郁内心,越积郁就会越低落,最终形成恶性循环。所以,作为美容师,一定要学会合理的发泄自己的情绪。
      
      四、要学会合理的自嘲
      
      自嘲是一种生活态度,有时候遇到不好的或者不顺心的事,不妨一笑置之。须知生气是拿别人的错误惩罚自己,为了让自己生活的更好,更快乐,一笑解千愁的生活态度未尝不是好事。
      
      我们不能做情绪的仆人,要学会做情绪的主人,学会用合理的方法来左右自身的情绪,而不是被情绪左右,只有这样,我们才能在工作和人际交往中获得更大的成功。
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